Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить лучшее функционирование сайта.
Хорошо, больше не показывать
Close
коуч-консультант, НЛП-Мастер

цели на поездки: зачем?


Ставить цели на поездки — приятный способ постепенно встроить в свою жизнь планирование.

Для многих из нас приучить себя к регулярному планированию сразу — сложно. Ведь оно довольно многокомпонентное:
  • постановка задач разного масштаба,
  • подведение итогов,
  • выводы,
  • учет их на следующем витке жизни.
А работать такое планирование будет на вас только тогда, когда вы освоите все компоненты.

С чего начать? Например, можно осваивать навык планирования на поездках. Вы удивитесь, как это просто. С тех пор, как я познакомилась с этим способом, ставлю цели почти на все поездки, даже на короткие, на выходные.
Цели — это, наверно, громко сказано.
Скорее — планы, задачи, хотелки, зарисовки.

Если вы едете на море, я не ожидаю от вас, что вы прочитаете весь список необходимой по работе литературы, выучите всю мифологию, связанную с созвездиями и так далее.

Записав задачи, вы сможете оценить, хватит ли у нас на все времени, проверить.

А пересмотрев свои цели, вы сможете вспомнить, все ли из запланированного вы успеваете сделать в отпуске или нужно срочно внести корректировки.
Благодаря тому, что в Венеции я пересмотрела свои задачи, я вспомнила, что собиралась порисовать. Без записанных целей этот момент скорее всего остался бы за кадром, а так я сделала несколько зарисовок.
Бесполезно, вернувшись из поездки, печалиться, что можно было еще «туда съездить», «туда сходить».

Это было запланировано?
  1. Если да — смещаемся в то, как лучше распределять время и вообще учитывать, сколько времени у вас на что уходит.
  2. Если нет — ну, извините. Планируйте на следующий раз.

Когда стоит составлять планы на поездки?
Либо заранее, либо в момент начала поездки. Я люблю размышлять о поездке, сидя в поезде или в самолете. К этому моменту ключевые цели уже известны, а второстепенные как раз можно дописать.
Например, моя последняя поездка к бабушке на Урал.
Основные задачи: отдохнуть, пообщаться с родственниками, помочь бабушке. Из дополнительных было: почитать 3 книги, делать процесс из Холодинамики «Окончание дня», порисовать с Мелким, продумать себе упражнения по работе с осанкой, здоровьем и следовать им.

Когда «разовое» планирование становится привычным, его можно распространять на другие аспекты вашей жизни: мероприятия, тренинги, события, да, и случайно выдавшееся свободное время:

«Мне предстоит встреча, какие я ставлю перед собой задачи?».

После того, как поездка состоялась, стоит подвести итоги.
Но об этом в следующей статье.

Вам также может понравиться: